Часть
третья
Рекомендованное время изучения –
февраль месяц.
2) Покой мыслей
Акустическое воображение
В этом упражнении с помощью
музыки устанавливается связь между сознанием и подсознанием. Зрительные образы
из подсознания проникают в сознание. Ты увидишь содержимое своего подсознания.
Подсознание – часть головного мозга там, где он соединяется со спинным мозгом.
Подсознание управляет кровообращением, дыханием, инстинктивными движениями…; в
подсознании есть своя память, в которой собран опыт жизни существа за миллиарды
лет (передаётся через гены из ДНК).
·
Можно осветить комнату
фиолетовой лампой.
·
Включи магнитофон, поставь
кассету с очень спокойной музыкой – типа «Enigma» или специальную «музыку для медитации». Не громко.
·
Погрузись во 2-ю ступень
сознания.
·
Ни о чём не думай.
·
Только слушай музыку.
·
Позволь музыке:
·
окружить тебя,
·
проникнуть в тебя,
·
наполнить твое сознание,
·
Должно пропасть ощущение
времени.
·
В сознании должны появиться
зрительные образы.
·
Не управляй воображением.
Продолжительность
упражнения ~ 5 – 20 мин, 1 раз каждый день.
Покой мыслей
· Удобно садись
или ложись, закрой глаза.
· Переместись в
3-ю ступень сознания (или пси-сознание).
· Вообрази,
раскаленный вращающийся диск. Диск надо воображать ярко светящимся, цвет должен
быть от красновато-желтого до ярко-жёлтого. Надо сосредоточиться на диске до
тех пор, пока не увидишь его так же ясно и отчетливо, как при открытых глазах
пламя свечи на расстоянии ~ 20 см.
· Мысленно
постепенно уменьшай его в размер и интенсивность свечения. Затем позволь ему
угаснуть совсем, так что бы осталась только черная пустота.
· В сознании
образуется вакуум, нет ни одной мысли. Старайся сохранить это состояние как
можно дольше.
· Как только
заметишь, что «свет появляется в темноте» (то есть воображения снова проникают
в сознание), опять воссоздай раскаленный диск, увеличь его и дай возможность
вращаться. Пока яркость не достигнет своей первоначальной интенсивности.
· Затем снова
«погаси» его.
· Повтори так
несколько раз. Увеличивай продолжительность тёмной фазы раз от раза, и
одновременно уменьшая длительность свечения диска.
· Если сможешь
сохранить состояние вакуума сознания ~ 15 секунд, - это хорошо.
Продолжительность
упражнения ~ 0,5 – 1 час, 2 раза каждый день.
Пси-тест
на ясновидение
Надо сделать 5 карточек для
тестирования сверхчувственных способностей. Нарисуй на бумаге эти карточки
(размер ~ 7 * 4 см). Вырежи.
·
Сядь. Мысленно изолируй себя
от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи. Сосредоточься на
восприятии космоэнергетических импульсов ясновидения. Переместись в такое
состояние, когда твой разум всё более и более умолкает, становясь в то же время
всё более бодрым. Ни о чём не думай, сознание должно быть совершенно пустым.
·
Пусть помощник произвольно
разложит перед собой эти 5 карточек в ряд. И запишет их последовательность. Ты
не должен видеть карточки.
·
Ты сосредоточься на том,
что бы увидеть какую 1-ю карточку в ряду положил помощник, затем 2-ю, 3-ю, 4,
5.
·
Запиши последовательность
увиденных карточек.
·
Потом помощник заново их
раскладывает. Так повторяйте ~ 100 – 300 раз.
·
После сравниваете записи.
Подсчитай сколько раз ты «угадал».
Подсчитай критический коэффициент:
Например:
ты 100 раз пытался угадать, угадал 64 из них. Доля случая = 100 попыток / 5
карточек = 20 угадываний. Вычитаем долю случая из 64 удач и получаем отклонение
от ожидания: 64 – 20 = 44.
Считаем
количество возможностей угадывания: 100 попыток х 5 карточек = 500.
Считаем
критический коэффициент по формуле: 44 / Ö 500 х 0,16 = 4,92
Смотри степень твоей способности к ясновидению по таблице:
|
критич.
коэфф. |
вероятность
успеха против случайности |
Уровень
способностей |
|
2 2,5 |
1
/ 20 1
/ 83 |
нет |
|
2,6 2,7 2,8 2,9 3 3,5 |
1
/ 107 1
/ 145 1
/ 196 1
/ 270 1
/ 370 1
/ 2100 |
слабые |
|
4 5 6 7 8 |
1
/ 16000 1
/ 10700000 1
/ 500000000 1
/ 400000000000 1
/ 800000000000000 |
сильные |
Упражняться надо ~ 1 – 2
раза в неделю.
Эйдетическое ясновидение
Это – ясновидение в
состоянии бодрости, поскольку в полубессознательном состоянии или в состоянии
гипнотического сна ты можешь потерять контроль над увиденным.
·
Можно сжечь благовония:
фимиам, сандал, лаванда.
·
Сядь или ложись. Мысленно
изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи.
·
Приведи себя в состояние
«духовной готовности» – внушай себе:
«Я сейчас особенно готов и внимателен ко всем импульсам, которые
текут ко мне из прошлого, настоящего или будущего».
·
Ни о чем не думай, сознание
должно быть совершенно пустым.
·
Постепенно соскальзывай в
такое состояние, когда твой разум все более и более умолкает, становясь в то же
время все более бодрым.
·
Перед твоим внутренним
зрением появятся приближающиеся облачные изображения. Они будут становиться все
яснее и яснее. Ты «увидишь» события, которые были спрятаны от тебя.
·
Сохраняй полное равнодушие
и пассивность по отношению к увиденным образам и событиям.
Упражняйся по ~ 30 мин, 1
раз в неделю.